أحلام حقيقية





تمنى وعيش الحلم
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لا تكن لطيفا اكثر من اللازم للكاتب ديوك روبنسون

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 330
تاريخ التسجيل : 04/05/2010

مُساهمةموضوع: لا تكن لطيفا اكثر من اللازم للكاتب ديوك روبنسون   الجمعة يوليو 23, 2010 2:14 am


السلام عليكم

ازيكوا يا اجمل واحلي اعضاء cheers


من كتاب لا تكن لطيفا أكثر من اللازم للكاتب ديوك روبنسون

الأشخاص اللطفاء Embarassed غالباً ما يفعلون الأشياء التي يتوقعها الآخرون منهم pirat
ويحاولون إرضاء متطلباتهم دون أن يؤذوا مشاعرهم . Very Happy . ودون أن يفقدوا أعصابهم Mad
وعندما يهاجمهم الآخرون بغير تعقل .. يحافظون على لطفهم وهدوئهم pale
غير أن هؤلاء الأشخاص اللطفاء كلّما أمعنوا في التصرف بهذه النوايا الحسنة ومساعدة الآخرين
وتحدثوا وتصرفوا بكل هذا المستوى الرائع من اللباقة
ينتابهم شعور بعد ذلك بالإرهاق والإحباط وعدم الثقة بالنفس Sad
إن هذه السلوكيات التي يسلكها الأشخاص اللطفاء بنية حسنة
وبطريقة معتادة لديهم تؤثر بطريقة عكسية على علاقاتهم .. وتنتزع البهجة من حياتهم
ويوماً بعد يوم تعترض هذه السلوكيات طريقنا تصيبنا بالجنون .. وتسرق وقتاً وطاقة ثمينتين هما أثمن ما نملك


وللتخلص من هذه السلوكيات السلبية, ينصح الكاتب باستخدام الاساليب التالية:
وهي جديرة بالاهتمام لأننا بقليل من التفكير والجهد نستطيع التغلب على تلك المشكلة

1
أن نحرر أنفسنا من الالتزام بما يتوقعه الآخرون منا مما لسنا مقتنعين به

2
أن نقول : لا عند الضرورة .. وأن نقي أنفسنا من تحمُّل ما لا تطيق

3
أن نخبر الآخرين بما نريده منهم .. وأن نتلقاه فعلاً

4
أن نعبر عن غضبنا بطريقة تداوي .. وتصون علاقتنا

5
أن نستجيب بصورة فعالة حين يهاجمنا
الناس أو ينتقدوننا بلا تعقل

6
أن نخبر أصدقاؤنا بالحقيقة حينما يخذلوننا

7
أن نهتم بالآخرين دون تحمل عبء محاولة إدارة حياتهم

8
أن نساعد أصدقاءنا وأحباءنا الذين يميلون لتدمير أنفسهم
على أن يستعيدوا صحتهم النفسية

9
أن نشعر بأهليتنا .. ونفعنا عند مواجهة الألم والحزن





ومن المعلوم أن النساء تعاني ضغوطاً اجتماعية أكبر مما يعانيه
الرجال كي يكن لطيفات .. وأن معظم الناس يعتقدون أن الرجال
لا يملكون المستوى نفسه من لطف النساء ..
ولكن سواء كنت رجلاً لطيفاً أو امرأة لطيفة
فمن المحتمل أنّك تكرر الوقوع في هذه الأخطاء
التسعة مما يلحق بك الضرر

_________________ ]



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://dreamha.yoo7.com
الدلع من شراتي
مشرف
مشرف
avatar

الاوسمه





عدد المساهمات : 386
تاريخ التسجيل : 02/06/2010
الموقع : الأمارات

مُساهمةموضوع: رد: لا تكن لطيفا اكثر من اللازم للكاتب ديوك روبنسون   الأربعاء يوليو 28, 2010 8:16 am

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هذه هي الحقيقة قد لا يعي بعض منا ذلك
جزاج ربي الجنة عزيزتي

_________________ ]
<P><IMG src="http://www.q-ro7.com/vb/image.php?u=2696&dateline=1229254057" border=0></P>
<P><STRONG><FONT color=indigo>من أجلكِ يا قلبي </FONT></STRONG></P>
<P>&nbsp;</P>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
melsalam

avatar

وسام التميز:

وسام التواضع:





عدد المساهمات : 164
تاريخ التسجيل : 05/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: لا تكن لطيفا اكثر من اللازم للكاتب ديوك روبنسون   السبت يوليو 31, 2010 4:55 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
لا تكن لطيفا اكثر من اللازم للكاتب ديوك روبنسون
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أحلام حقيقية :: تطوير الذات والتنميه البشريه-
انتقل الى: