Admin Admin
عدد المساهمات : 330 تاريخ التسجيل : 04/05/2010
| موضوع: كيف تتغلّب على الخجل ؟ الإثنين مايو 17, 2010 5:25 am | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ****************************** كيف تتغلّب على الخجل ؟ يقول الذين تمكّنوا من مقاومة الخجل في أنفسهم : مهما بلغ بك الخجل فإنّ باستطاعتك أن تكون جريئاً ومتماسكاً وحازماً . فهناك أناس بلغوا ذروة المجد ، وكانوا من قبل يتوارون من الناس حياءً ، ويعتزلون كلّ محفل خجلاً ، ولكنّهم بحثوا ودرسوا إلى أن اكتشفوا ما تختزن نفوسهم من مواهب ، وعرفوا ما يكمن فيها من معان حتى وفّقوا إلى الانتصار على الخجل . فلقد كان رئيس الولايات المتحدة الأميركية (إبراهام لنكولن) الذي حرّر شعبه من العبودية ، رجلاً خجولاً شديد الخجل ، وكذلك كان (غاندي) محرّر الهند . وتؤكِّد تجارب الخجولين أنّ معرفة أسباب الخجل مهمّة في معالجته . كما يؤكّدون أن عوامل الثبات هي : معرفة أ نّك كائن تنطوي على طاقات كامنة كثيرة ، والعزم دون المبالاة بالعواقب «إذا هبت أمراً فقع فيه فإنّ شدّة توقّيه شرٌّ من الوقوع فيه» .وينصحون الخجلين بأخذ ورقة وقلم وكتابة تفاصيل ما يعانونه من آلام الخجل ، ويقولون لك : حرِّر ذهنك منها .. وسجِّل نقاط القوّة في شخصيتك ، فالإيجابيات موجودة في كلّ إنسان .. نمّ ثقافتك .. تكلّم بهدوء ووضوح واختصار .. تكيّف بسرعة وفقَ الحالة الجديدة ، فمثلاً لو نقلتَ فكرة وقيل إنّها مطروقة فيمكنك أن تبادر إلى القول : وما الضير في ذلك .. الكثير من الأفكار مطروق .. ولكن انظروا هل هي صحيحة أو عملية ؟! أو قلْ : حسناً .. ولكن هل أنتم معها ؟! أو : طَيِّب .. ما رأيكم بإمكانية تطويرها ؟ أو : لا بأس .. أنا أذكر ذلك على نحو التذكير .. أو : هذا ما عندي .. دعني أستمع إلى ما عندك .. وما شاكل كثير . ولو ضحك الآخرون من خطأ صدر منك أو انتقدوه بشدّة ، فعالج الموقف على الفور بالقول : مَنْ منكم لا يُخطئ ؟! أو .. ليس المهم أن لا نُخطئ ، المهم أن نتعلّم من أخطائنا .. أو .. كنت أنتظر منكم تصحيح الخطأ لا السخرية منِّي !! وما إلى ذلك . ولو سقط من يد فتاة إناء وانكسر ، فيمكنها أن تعبِّر عن الاعتذار للضيوف بلباقة ، كأن تقول : آسفة .. سأقوم بإصلاح كل شيء .. أو .. لا عليكم .. أكملوا حديثكم وأنا سأتولّى الأمر .. أو .. معذرة .. سأستبدله بغيره .. أو إخراج الموقف بطريقة طريفة ، كأن تقول : شغلني حضوركم السعيد فنسيت ما دونه .. وهكذا . كما ينصح الذين قاوموا الخجل أ نّك إذا كنت في مجلس فقل في البداية أيّة كلمة تكسر صمتك .. قل مثلاً : إنّ الجو لطيف .. أو إنّ الجلسة معهم ممتعة .. أو انّ المكان جميل .. أو أنّها فرصة طيبة للاستفادة منهم ، أو أي موضوع آخر يسهل عليك الحديث فيه ، وإذا لم تكن متكلماً جيِّداً فكن ـ على الأقل ـ مستمعاً جيِّداً وستتحسن الامور تبعا
منقول | |
|
المتجدده نائب المدير
وسام المحبه
وسام التواضع
وسام الجمال
عدد المساهمات : 351 تاريخ التسجيل : 05/05/2010 العمر : 32 الموقع : هنا وليس هناك
| موضوع: رد: كيف تتغلّب على الخجل ؟ الأربعاء مايو 19, 2010 3:53 am | |
| | |
|
المتجدده نائب المدير
وسام المحبه
وسام التواضع
وسام الجمال
عدد المساهمات : 351 تاريخ التسجيل : 05/05/2010 العمر : 32 الموقع : هنا وليس هناك
| موضوع: رد: كيف تتغلّب على الخجل ؟ الأربعاء مايو 19, 2010 3:53 am | |
| | |
|
Admin Admin
عدد المساهمات : 330 تاريخ التسجيل : 04/05/2010
| موضوع: رد: كيف تتغلّب على الخجل ؟ الثلاثاء مايو 25, 2010 11:30 am | |
| الله يخليك شكراااااااااااا مبدع علي مرورك الجمييييييييل الذي يسعدني كثييييييييرا | |
|
الدلع من شراتي مشرف
الاوسمه
عدد المساهمات : 386 تاريخ التسجيل : 02/06/2010 الموقع : الأمارات
| موضوع: رد: كيف تتغلّب على الخجل ؟ الخميس يونيو 03, 2010 11:57 am | |
| أنا كنت خجولة بس ولله الحمد زالت مع الأيام والله يعطيج العافية ويحفظج وتقريباً طبقت بعض النصايح اللي قلتيها
جزاك الله خير | |
|
Admin Admin
عدد المساهمات : 330 تاريخ التسجيل : 04/05/2010
| موضوع: رد: كيف تتغلّب على الخجل ؟ الأربعاء يونيو 09, 2010 9:42 am | |
| | |
|
الدلع من شراتي مشرف
الاوسمه
عدد المساهمات : 386 تاريخ التسجيل : 02/06/2010 الموقع : الأمارات
| |